Ce groupe est ouvert aux enfants à partir de 5 ans. Nous proposons des exercices amusants qui stimulent la psychomotricité. Découvrez différentes disciplines athlétiques à travers des activités ludiques. Les enfants peuvent ainsi développer le plaisir de l'athlétisme encadré par des entraineurs formés.

Coach : Nadège Tenret & Vincent Dussart

Dans cette catégorie, on retrouve toutes les épreuves entre le 60 m et le 200 m. Cela va du sprint court qui demande une certaine forme d’explosivité dans les starters au sprint plus long qui lui met encore plus en évidence la puissance dans l’effort. Les futurs Usain Bolt sont actuellement entraînés par Yvan.

Coach : Yvan

Le groupe 400m incarne la fusion de la vitesse et de l'endurance, se consacrant exclusivement à l'art du sprint sur 400 mètres. Les entraînements spécifiques sont conçus pour catalyser l'amélioration constante dans cette épreuve de sprint.

Coach : Benoit

Ce groupe est dédié aux épreuves de sauts et les courses de Haies. Que vous soyez débutant ou expérimenté, les entrainements spécifiques vous permettrons d'atteindre vos objectifs.

On parle de ces termes lorsqu'on aborde les épreuves allant du 800m au 3000 m, l'épreuve de référence aux Jeux Olympiques. Les distances sont variées et plus techniques les unes que les autres. Chaque entrainement est spécifique. Il permet d'améliorer les performances musculaires et cardiaques.

Le groupe du fond du club est dédié aux longues distances en athlétisme. Rejoignez-nous pour des entraînements spécialisés sur piste, visant à développer votre endurance et vos performances. Nos entraineurs vous guideront dans votre progression, en vous fournissant des conseils techniques et un soutien personnalisé. Préparez-vous à repousser vos limites et à atteindre de nouveaux sommets dans la course de fond.

Le groupe de lancer est là où la puissance et la technique se rejoignent pour perfectionner les disciplines du lancer de poids, du lancer de disque et du lancer de javelot. Préparez-vous à développer votre force et votre habileté technique pour atteindre de nouveaux sommets dans ces épreuves captivantes.

Il s'agit ici des athlètes qui décident de s'entrainer sur les routes belges et qui participent à des joggings belges et/ou à l'étranger.Des épreuves plus techniques comme le trail ou le marathon nécessitent des programmes de formation plus spécialisés.

Comme son nom l'indique, cette section n'a pas de vocation à participer à des épreuves sportives. Les personnes qui composent le groupe de Christiane Falize n'ont qu'un but : profiter des nombreuses balades qu'offre le bois de Soleimont et de partager d'agréables moments avec les autres membres du groupe.